Padeldäki wagt yza gaýdyş pursatynda ilkinji ädim ätýär

Goranyş topuny nädip oýnamalydygyna düşünmek üçin padelde gowulaşmagyň başga bir usulyny tapalyň: yza gaýtmak we ünsi jemlemek.

Täze başlanlar ýa-da tejribeli oýunçylar birmeňzeş ýagdaýda ýerleşişiňiziň we esasy topdan topuňyzy düzetmegiň size kyndygyny görýärsiňiz.Näçe işjeň bolsaňyzam işlemeýär.Öňünden taýynlyk görmegiňizi, basyşy saýlamagyňyzy, yza gaýtaryşa ýakyn täsir etmek üçin bir ädim ätmegiňizi maslahat berdik ... Size laýyk gelmeýän köp maslahat.

Has az tanalýan tehnika bar, ýöne çagalarda-da, ulularda-da, hatda ýerine ýetiriş gözleýänlerde-de gaty täsirli.Bu ädim ätmek usuly.

Yza çekilmeýär
Bu pikir hakykatdanam ýönekeý.Trackoluň aňyrsynda, goragda bolanymyzda, garşydaşlarymyzyň pökgüsiniň ilkinji ädimini yza çekmegine garaşmaga synanyşarys.Bu dogry ugurda ilkinji ädim ätmek üçin topuň traýektoriýasyny seljermäge wagt tapmaga mümkinçilik berer.

Göni oýnan oklar üçinem, penjireden oýnan oklar üçinem, yza gaýdyş wagtynda aýagy ýere goýmak hakykaty oýna has gowy düşünmäge we esasanam has asuda bolmaga kömek eder.

The timing at padel  take the first step at the moment of the rebound1

Highokary tizlikde?
Bu, özümize berip biljek soragymyz.Oýun çaltlaşanda, bu usul hem işleýärmi?

Elbetde.Onlyeke-täk tapawut, ýolda hereket ederis, soň yza gaýdyp gelende ädim äderis.

Bu usuly bilmek gowy, esasanam padelbebek mekdeplerinde, okuwçylaryň hemmesi berlen görkezmelere birmeňzeş garamaýarlar.Çagalarda gaty gyzykly, sebäbi bu usul olaryň psihiki-motor ukyplaryny ösdürýär.Top okamak, saklamak, tizligi dolandyrmak, beden we deňagramlylygy dolandyrmak.Bu usuly ulanmak, bandeja ýa-da çybyn ýaly geljekki urgulary öwrenmegi gowulaşdyryp biler.Uly adamlarda ädim ätmek, oýnuň gowulaşmagyna we / ýa-da düşünilmegine kömek edip biljek raketka tutmakdan, iş taşlaýyşdan ýa-da islenýän oýun meýdançasyndan başga bir zada ünsi jemlemäge mümkinçilik berer.

Padel hem şeýle.Tora girmezden ozal, traýektoriýalara, gaýtalanmalara düşünmeli we tizlige uýgunlaşmaly.Basgançakly usul bu meselede hökman kömek edip biler.Mugallym bolsaňyzam synagdan çekinmäň…


Iş wagty: Mart-08-2022